Stress

Cohérence cardiaque

La cohérence cardiaque Cela consiste à respirer « profondément » avec le ventre sur un rythme de 5-5. Donne le rythme de base de la respiration profonde. Cela va favoriser un équilibre des systèmes sympathique et parasympathique (yin/yang, le « sourire intérieur » de la médecine chinoise) Le résultat est une harmonisation cœur/cerveau qui permet la [...]

Par | 2017-06-18T11:32:04+00:00 18 juin 2017|Catégories : Relaxation|Mots-clés : |0 commentaire

Le cancer

Le Cancer par David Servan-Schreiber Voici un résumé de sa conférence du 11/2009A partir d’un certain âge tout le monde a des cellules cancéreuses , et chacun d’entre nous a des facteurs, des expositions qui servent à promouvoir la croissance des cellules cancéreuses et ¼ dans nos pays occidentaux développera un cancer.Qu’est ce qui [...]

Par | 2017-06-04T17:17:32+00:00 4 juin 2017|Catégories : Diététique, Santé & Bien-Etre|Mots-clés : , |1 Comment

EFT et attentats

EFT et attentats Cet article je l'avais publié en novembre 2015 sur mon site Chrysalide Bien-Etre lors des attentats de Paris. Il pourra être utilisé bien entendu, malheureusement,  pour tous les autres, mais aussi pour un vécu dans un contexte violent. Enregistrement audio de la web-conférence de Jean-Michel Gurret dans laquelle il nous apprend [...]

Par | 2017-06-04T15:45:30+00:00 4 juin 2017|Catégories : Thérapies psycho-corporelles|Mots-clés : , |0 commentaire

La respiration

Savoir respirer La fonction respiratoire assure la vie, dans le sens large du mot, tout est inspir, expir, rythme constant depuis le début de la création auquel tous les éléments de la nature sont soumis. En plus de ces effets sur nos organes, la respiration a pour but aussi de maintenir ou de [...]

Par | 2017-06-02T21:00:25+00:00 2 juin 2017|Catégories : Relaxation|Mots-clés : |0 commentaire

Visualisation ou méditation ?

Visualisation créatrice et méditation Visualisation créatrice ou imagerie mentale ne demande aucune croyance particulière juste assez d’ouverture d’esprit permettant d’être bien disposé à essayer. On va faire intervenir les sens, les couleurs, les odeurs …afin que vous ressentiez réellement dans votre corps. La visualisation créatrice est utilisée pour se donner de l’énergie et pour développer [...]

Par | 2017-06-02T12:58:48+00:00 1 juin 2017|Catégories : Relaxation|Mots-clés : |0 commentaire

Pensées et émotions source de stress

Pensées et émotions source de stress L’organisme souffre d’être maintenu trop longtemps en état de stress. Ce qui arrive notamment dans les cas de douleurs chroniques et de stress persistant, liés principalement à notre mode vie contemporain. C’est également le cas lors des stress ponctuels importants, que ce soit la perte d’un être [...]

Par | 2017-06-02T12:46:21+00:00 1 juin 2017|Catégories : Relaxation|Mots-clés : , |0 commentaire

La Relaxation

La Relaxation L’organisme souffre d’être maintenu trop longtemps en état de stress. Ce qui arrive notamment dans les cas de douleurs chroniques et de stress persistant, liés principalement à notre mode vie contemporain. C’est également le cas quand on subit des stress ponctuels importants, que ce soit la perte d’un être cher, des [...]

Par | 2017-06-01T17:19:56+00:00 30 mai 2017|Catégories : Relaxation|Mots-clés : |0 commentaire